Mướp đắng, hay còn gọi là khổ qua, là một loại quả quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt Nam. Mướp đắng có vị đắng, tính mát, được xem là một vị thuốc quý, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy mướp đắng có lợi ích gì cho sức khỏe? Xăm môi có được ăn mướp đắng không? Cùng Phun Xăm A-Z tìm hiểu ngay nhé!

Lợi ích của mướp đắng đối với sức khỏe

Mướp đắng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa, có tác dụng tốt cho sức khỏe như:

• Giảm đường huyết: Mướp đắng có tác dụng hạ đường huyết, giúp kiểm soát bệnh tiểu đường.
• Giảm cholesterol: Mướp đắng giúp giảm cholesterol xấu trong máu, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Mướp đắng chứa nhiều vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại bệnh tật.
• Chống viêm: Mướp đắng có tác dụng chống viêm, giảm đau, hỗ trợ điều trị các bệnh viêm nhiễm.
• Giảm cân: Mướp đắng có ít calo, giàu chất xơ, giúp bạn no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân.

Phun môi có được ăn mướp đắng không?

Xăm môi có được ăn mướp đắng không? Xăm môi có thể ăn mướp đắng, nhưng cần lưu ý một số điều:

• Mướp đắng có tính mát: Điều này có thể làm chậm quá trình lành vết thương và dễ gây sẹo xấu.
• Cơ địa mỗi người khác nhau: Một số người có thể ăn mướp đắng mà không ảnh hưởng gì, trong khi những người khác lại dễ bị sẹo.
• Cách chăm sóc sau xăm: Việc chăm sóc sau xăm môi cũng rất quan trọng. Nếu bạn ăn mướp đắng, hãy đảm bảo vệ sinh sạch sẽ, tránh để vết thương tiếp xúc với bụi bẩn, vi khuẩn.

Tóm lại, việc ăn mướp đắng sau khi xăm môi không hoàn toàn bị cấm, nhưng cần cân nhắc kỹ lưỡng. Nếu bạn không chắc chắn, hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc kỹ thuật viên đã xăm môi để được tư vấn phù hợp với tình trạng của mình.

Xăm môi nên ăn gì để môi lên màu đẹp?

Để môi lên màu đẹp, bạn nên ăn các loại thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E, sắt, kẽm như:

• Các loại trái cây: Cam, quýt, bưởi, dâu tây, kiwi, chuối...
• Các loại rau củ: Cà chua, bông cải xanh, súp lơ, rau bina, cà rốt...
• Các loại thịt: Thịt gà, thịt lợn nạc, cá...
• Các loại hạt: Hạnh nhân, óc chó, hạt điều...

Ngoài ra, bạn nên uống nhiều nước, tránh uống rượu bia, hút thuốc lá, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để môi lên màu đẹp, đều màu và giữ màu lâu hơn. Chúc bạn có đôi môi đẹp như ý.

>>> Xem thêm: Xăm môi có được uống trà không?