Xăm mí mắt xong ngoài việc chăm sóc theo hướng dẫn của chuyên gia thì bạn cũng phải lưu ý kiêng cử sau xăm mí để quá trình phục hồi và lên màu chuẩn. Cùng Phun Xăm A-Z tìm hiểu ngay dưới đây.

Xăm mí mắt kiêng gì?

Dưới đây là một số thông tin về việc kiêng ăn gì sau khi xăm mí, chi tiết từng loại thực phẩm nên tránh:

• Thịt bò, thịt gà, thịt vịt: Thực phẩm này thường không gây ra các vấn đề đặc biệt sau khi xăm mí mắt. Tuy nhiên, nếu bạn muốn làm tốt nhất cho quá trình hồi phục của mình, hãy chọn các loại thịt ít mỡ và chế biến chúng một cách nhẹ nhàng, tránh các loại gia vị cay nồng.
• Hải sản biển: Hải sản biển có thể chứa histamin, một chất có thể gây kích ứng cho một số người. Trong một số trường hợp, histamin có thể làm tăng nguy cơ sưng tấy và kích ứng sau khi xăm mí mắt. Tuy nhiên, nếu bạn không có vấn đề với hải sản, bạn có thể tiếp tục tiêu thụ nhưng hãy chú ý đến các loại hải sản tươi ngon và tránh những loại đã chế biến sẵn có thêm gia vị.
• Bia rượu: Bia, rượu và các loại đồ uống có cồn khác có thể làm tăng nguy cơ sưng tấy và kích ứng da sau khi xăm mí mắt. Đồ uống có cồn cũng có thể làm giảm khả năng đồng tử co lại, dẫn đến việc hấp thụ chất màu xăm ít hơn. Hãy tránh tiêu thụ đồ uống có cồn ít nhất trong vài ngày sau khi phun xăm.
• Đồ cay nóng: Đồ cay nóng có thể gây kích ứng và làm tăng nguy cơ sưng tấy cho vùng da đã xử lý. Tránh ăn đồ cay nóng trong thời gian sau khi xăm mí mắt để giảm thiểu nguy cơ kích ứng.
• Rau muống: Rau muống thường không gây ra các vấn đề đặc biệt sau khi xăm mí mắt. Tuy nhiên, nếu bạn lo lắng, bạn có thể kiêng ăn rau muống trong vài ngày sau khi phun xăm, hoặc chọn những loại rau khác nhẹ nhàng hơn.

>>> Xem thêm: Phun mí cần kiêng nước bao lâu?

Xăm mí mắt nên ăn gì?

Việc ăn uống lành mạnh và cung cấp đủ vitamin và khoáng chất là rất quan trọng để hỗ trợ quá trình hồi phục của cơ thể và da. Dưới đây là một số loại thực phẩm bạn có thể cân nhắc ăn sau khi xăm mí mắt:

• Uống nước ép có vitamin A và vitamin C: Vitamin A giúp hỗ trợ quá trình tái tạo da và giữ cho da khỏe mạnh, trong khi vitamin C có tác dụng làm tăng sản xuất collagen, giúp da săn chắc và giảm thâm nám. Uống nước ép từ các loại trái cây và rau có chứa nhiều vitamin A và C như cà rốt, cam, dưa hấu, cải xoong sẽ rất tốt cho da và sức khỏe tổng thể.
• Ăn rau xanh: Rau xanh cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất, giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng. Ngoài ra, rau xanh còn giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tổn thương và kích ứng.
• Ăn trái cây: Trái cây cũng là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất quan trọng cho quá trình hồi phục của da. Hãy ưu tiên ăn các loại trái cây tươi ngon như dưa hấu, lê, cam, dâu, nho, vì chúng giàu vitamin và nước, giúp cung cấp độ ẩm cho da.

Nhớ rằng việc duy trì một chế độ ăn uống cân đối và lành mạnh không chỉ giúp da hồi phục một cách nhanh chóng mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể của cơ thể. Đảm bảo bạn tiêu thụ đủ lượng nước mỗi ngày cũng rất quan trọng để giữ cho da được hydrat hóa và giảm thiểu nguy cơ sưng tấy sau khi xăm mí mắt.

Lỡ ăn thực phẩm cần kiêng cử có sao không?

Nếu bạn đã lỡ ăn các thực phẩm mà bạn cần kiêng sau khi phun xăm mí mắt, không cần lo lắng quá nhiều. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm thiểu tác động tiêu cực và hỗ trợ quá trình hồi phục của da:

• Uống nhiều nước: Uống nhiều nước có thể giúp loại bỏ các chất kích ứng hoặc độc hại từ thực phẩm bạn đã tiêu thụ, và cung cấp độ ẩm cho da để giảm thiểu sự kích ứng và sưng tấy.
• Tránh ăn thêm thực phẩm cần kiêng: Tránh tiêu thụ thêm bất kỳ loại thực phẩm nào khác mà bạn cần kiêng trong thời gian này. Hãy tập trung vào ăn uống lành mạnh và cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
• Thực hiện các biện pháp làm dịu da: Sử dụng các biện pháp làm dịu da như nước lạnh hoặc khăn lạnh để giảm sưng và kích ứng trên vùng da xử lý.
• Tuân thủ các biện pháp chăm sóc da: Tiếp tục tuân thủ các hướng dẫn chăm sóc da sau khi phun xăm mí mắt, bao gồm việc tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, sử dụng kem dưỡng da phù hợp và tránh việc chạm vào vùng da đã xử lý.
• Liên hệ với chuyên gia nếu cần: Nếu bạn gặp phải bất kỳ vấn đề nào nghiêm trọng hoặc đau đớn, hãy liên hệ ngay với chuyên gia hoặc bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời qua Hotline 1800 3333.

Trên đây là những chia sẻ từ Phun Xăm A-Z về việc xăm mí mắt, hy vọng bạn đã có những thông tin hữu ích cho mình nhé!