Viên sủi C, còn gọi là vitamin C dạng sủi bọt, là một dạng thực phẩm chức năng bổ sung vitamin C thiết yếu cho cơ thể. Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm:

• Tăng cường hệ miễn dịch: Vitamin C kích thích sản xuất các tế bào bạch cầu, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn, virus gây bệnh, từ đó hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp như cảm cúm.
• Chống oxy hóa: Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp vô hiệu hóa các gốc tự do - phân tử gây hại cho tế bào, ngăn ngừa lão hóa da và giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.
• Hỗ trợ hấp thụ sắt: Vitamin C cải thiện khả năng hấp thụ sắt từ thực phẩm, đặc biệt quan trọng đối với người thiếu máu.

Xăm môi có uống viên sủi C được không?

Phun môi có uống sủi C được không? Câu trả lời là hoàn toàn có thể, thậm chí còn rất khuyến khích bạn bổ sung vitamin C sau khi xăm môi. Vitamin C mang lại nhiều lợi ích cho quá trình hồi phục của đôi môi sau khi xăm:

• Thúc đẩy lành thương: Vitamin C tham gia vào quá trình sản xuất collagen, một thành phần quan trọng của da, giúp vết thương mau lành và hạn chế nguy cơ hình thành sẹo.
• Giảm sưng tấy: Vitamin C có đặc tính chống viêm, giúp giảm sưng phù sau khi xăm, cho đôi môi nhanh chóng trở về trạng thái bình thường.
• Nâng cao sắc tố môi: Vitamin C hỗ trợ sản xuất melanin, sắc tố quyết định màu sắc của môi. Bổ sung đủ vitamin C giúp đôi môi lên màu đẹp, bền màu hơn.

Tuy nhiên, cần lưu ý một số điều khi sử dụng viên sủi C:

• Liều lượng: Chỉ nên uống vitamin C theo liều lượng khuyến cáo được ghi trên bao bì sản phẩm. Lạm dụng vitamin C có thể gây ra các tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn nôn, sỏi thận.
• Thời điểm uống: Nên uống viên sủi C sau khi ăn ít nhất 30 phút để tránh kích ứng dạ dày.
• Kết hợp với chế độ ăn uống: Bên cạnh sử dụng viên sủi C, bạn nên bổ sung thêm vitamin C từ các nguồn tự nhiên như trái cây (cam, quýt, bưởi, ổi, dâu tây, kiwi) và rau xanh (bông cải xanh, súp lơ, rau ngót) để đảm bảo cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể.

Ngoài vitamin C, cần bổ sung gì để môi lên màu đẹp sau xăm?

Ngoài vitamin C, một số dưỡng chất khác cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình lên màu của môi sau khi xăm, bao gồm:

• Vitamin A: Vitamin A giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, hỗ trợ lên màu môi. Các thực phẩm giàu vitamin A dễ tìm thấy như cà rốt, khoai lang, bí đỏ, gan động vật.
• Vitamin nhóm B: Vitamin B, đặc biệt là vitamin B12, giúp tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ vận chuyển dưỡng chất đến nuôi dưỡng đôi môi, giúp màu môi lên rõ nét. Thịt gia cầm, trứng, sữa và các chế phẩm từ sữa là nguồn cung cấp vitamin B dồi dào.
• Sắt: Sắt là thành phần cấu tạo của hemoglobin - protein vận chuyển oxy đến các tế bào. Bổ sung đủ sắt giúp đôi môi hồng hào, lên màu đẹp. Thịt đỏ, thịt gia cầm, hải sản, rau xanh đậm là những thực phẩm giàu sắt.

Hãy nhớ rằng chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng kết hợp với chăm sóc môi đúng cách theo hướng dẫn của bác sĩ là yếu tố then chốt giúp đôi môi mau lành, lên màu đẹp và bền màu sau khi xăm. Đó là tất cả những gì mà Phun Xăm A-Z muốn chia sẻ đến bạn, chúc bạn có đôi môi đẹp như ý nhé!

>>> Xem thêm: Phun môi có nên đeo khẩu trang không?